PREGNANCY 90

પ્રેગ્નન્સી માં પત્ની સાથે પતિ એ કેવો વ્યવહાર કરવો જોઈએ ? પત્ની સાથે Yoga Exercise अने Walk માટે જાઓ પત્ની સાથે બેસો અને તેના પેટ પર હાથ રાખીને બાળક સાથે ગર્ભ સંવાદ કરો. તમારા વ્યસ્ત Schedule માંથી સમય કાઢો અને તમારી પત્ની સાથે Quality Time Spent કરો. પત્ની સાથે બેસો અને તેને Positive વાર્તા કહો અથવા સારું સંગીત સાંભળો. . . . . . વધુ માહિતી માટે સંપર્ક કરો. 70169 87570 www.mothergarbhsanskar.com . . . #PregnancySupport #HusbandGoals #PregnancyJourney #ExpectingTogether #PartnerInPregnancy

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન કેવી અને કઈ પ્રકારની પ્રવૃત્તિ કરવી જોઈએ ? માતાએ બાળક ના મગજ નો શ્રેષ્ટ વિકાસ માટે અમુક પ્રકારની પ્રવૃત્તિ માં જોડાવું જોઈએ. જો ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન અમુક પ્રકારની ફોકસ વાળી રમત રમવામાં આવે તો માનસિક કસરત થશે અને સાથે એ બાળકના મગજના વિકાસ માટે પણ મદદરૂપ થઈ શકે. ફોકસ વાળી ગેમ રમવાથી માતા અને બાળક વચ્ચેના જોડાણને મજબૂત કરવામાં મદદ કરી શકે છે. ફોકસ અને કોન્સન્ટ્રેશન પ્રવૃત્તિઓ માતાને હળવા અને માનસિક રીતે સક્રિય રહેવામાં મદદ કરી શકે છે. . . . . વધુ માહિતી માટે સંપર્ક કરો. 70169 87570 www.mothergarbhsanskar.com . . . #pregnancyactivites #activities #PregnancyJourney #HealthyPregnancy #FitPregnancy #PregnancyWorkouts #BumpToBaby #PregnancyWellness #MomToBeLife

ઘણી વખત, ડિલિવરી સમયે, સ્ત્રીને ખબર નથી હોતી કે કેવી રીતે યોગ્ય રીતે Push કરવું તે જાણતી નથી કે શ્વાસ લેવો કે બહાર કાઢવો, જેના કારણે કલાકો સુધી પ્રસૂતિ કર્યા પછી પણ બાળક બહાર આવતું નથી. 1. જ્યારે થોડો દુખાવો થાય, ત્યારે નાક દ્વારા શ્વાસ લો અને મોં દ્વારા બહાર કાઢો અને ધીમે ધીમે ઘણી વખત કરો જેથી પેટ પર આરામ મળશે. 2. આ પછી, જ્યારે દુખાવો ઝડપથી વધવા લાગે છે, ત્યારે દર સેકન્ડે મોં દ્વારા ઝડપથી શ્વાસ લો અને બહાર કાઢો. 3. આ પછી,ગર્ભાશયનું મોં ખુલતાની સાથે જ ઊંડો શ્વાસ લો અને ઝડપથી Push કરો, આ રીતે બાળક ત્રણ પગલામાં સરળતાથી બહાર આવી જશે. આ રીતે Push કરવાથી બાળકની ડિલિવરી સરળતાથી અને ઝડપથી થઈ શકે છે. . . . . . વધુ માહિતી માટે સંપર્ક કરો. 70169 87570 www.mothergarbhsanskar.com . . . #pregnancyjourney #pregnancydeliverytime #pregnancydeliver #MomToBe #BabyBump #PregnancyAnnouncement #BumpStyle #LaborAndDelivery #DeliveryDay #BirthStory #ReadyToPop #BabyOnTheWay

બીજા અને ત્રીજા મહિનામાં ગરબા રમવા થી ઘણી વાર મિસ થવાની શક્યતાઓ રહે છે અને જ્યારે સાતમા આઠમા મહિનામાં ગરબા રમવા થી જો high risk pregnancy હોય તો અધૂરા મહિને ડિલિવરી થવાની દુખાવો ઉપડવાની શક્યતા રહેતી હોય છે એટલે સાવધાનીથી ડોક્ટર પાસે તપાસ કરાવીને અને ત્યારબાદ ગરબા રમવા હિતાવહ છે ચોથા પાંચમા છઠ્ઠા મહિનામાં જો કોઈ high પ્રેગ્નન્સી ના હોય તો તમે સાદા ગરબા રમી શકો છો પણ સાવધાની એટલી રાખવી ભીડવાળા વિસ્તારમાં ગરબા રમવાના જવું જ્યાં વધારે પડતી મ્યુઝિક સિસ્ટમ આ વધારે જોરશોરથીચાલતી હોય તેવી મ્યુઝીક સીસ્ટમની નજીક ગરબા રમવા નહીં વધારે પાણી પીતા રહેવું અને જો તમે ગરબા રમવા કરતા ગરબા જોવાનું પસંદ કરો તો એ સૌથી શ્રેષ્ઠ રહેશે For More details contact us : - 70169 87570 www.mothergarbhsanskar.com #indianfestivals #navratri #gujaratigarba #PregnantNavratriVibes #divinemotherhood #NavratriGlowMama #FestiveBumpJourney #GarbaWithGrace

પ્રેગ્નન્સીમાં શિશુની પ્રથમ હલનચલન કયારે અને કેવી રીતે અનુભવાશે? તમને ગર્ભાવસ્થાના ૧૬ કે ૨૪ અઠવાડિયાની વચ્ચે તમારા બાળકની હલચલ અનુભવવાનું શરૂ થશે. તમને અનુભવ થશે તે પ્રથમ સંવેદનાઓ. સહેજ લાત,ફફડાટ (જેમ કે તમારા પેટમાં પતંગિયા ઉડતા હોય) અથવા રોલિંગ હોઈ શકે. જેમ જેમ તમારી ગર્ભાવસ્થા આગળ વધશે, હલનચલન વધુ સ્પષ્ટ થશે, અને તમે તેમની લાતો અને ઝટકો વધુ સરળતાથી અનુભવ થશે. દરેક બાળક વિવિધ હોઈ છે, તેથી તમારા બાળકની વ્યકિતગત હાલચાલ ની પેટર્ન જાણવી તમારા માટે મહત્વપૂર્ણ છે . . . For More details contact us : - 70169 87570 www.mothergarbhsanskar.com . . . . . #BabyKicks #FirstMovements #PregnancyJourney #FeelingTheFlutters #Quickening #BumpLife #ExpectingMoments

"ષષ્ટિ" અથવા "છઠ્ઠી વિધિ" -આ વિધિ સામાન્ય રીતે બાળકના જન્મના છઠ્ઠા દિવસે કરવામાં આવે છે. ગુજરાતી પરિવારમાં આ વિધિનું ખૂબ જ મહત્ત્વ છે, કારણ કે માન્યતા અનુસાર, આ દિવસે ષષ્ઠી માતા બાળકના જીવન અને સારા નસીબ માટે આશીર્વાદ આપે છે. છઠ્ઠી વિધિનાં મુખ્ય ભાગો: 1) સારું પ્રાર્થના સ્થળ: વિધિ માટે ઘરમાં પવિત્ર સ્થળ તૈયાર કરવામાં આવે છે. મોટાભાગે માતાનું બેડરૂમ પસંદ થાય છે. 2) મંત્રોચ્ચાર અને હવન: વિધિ દરમિયાન બ્રાહ્મણ દ્વારા મંત્રોચ્ચાર કરવામાં આવે છે અને હવન કરાય છે, જેમાં તિથિ પ્રદોષને અનુકૂળ રાખી બેઘડું કરવા માટે પ્રાર્થના કરવામાં આવે છે. 3) છઠ્ઠી માતાની પૂજા: છઠ્ઠી વિધિમાં છઠ્ઠી માતાની પૂજા કરવામાં આવે છે. માતા અને બાળકના સ્વાસ્થ્ય અને સમૃદ્ધિ માટે પ્રાર્થના કરવામાં આવે છે. 4) મસ્તક પ્રદીપન: બાળકના માથા પર દીવો કે લોટનો દીવો પ્રગટાવી, સારા નસીબની કામના કરાય છે. 5) પૂજાનો પ્રસાદ: પૂજામાં અર્પણ કરેલો પ્રસાદ, મીઠાઈ અને અન્ય ભોજન, પરિવાર અને ઉપસ્થિત મહેમાનોને વિતરણ કરવામાં આવે છે. છઠ્ઠી વિધિ માટે સંપર્ક કરો. 70169 87570 www.mothergarbhsanskar.com #છઠ્ઠીવિધી #ષષ્ટિવિધી #ગુજરાતીસંસ્કાર #ગુજરાતીપરંપરા #બાળકાનાસંસ્કાર #ગુજરાતીપરિવાર