Garbh Sanskar, an ancient practice rooted in Ayurveda, emphasizes the importance of prenatal care and education for expectant mothers. This practice is gaining renewed interest, particularly among those who wish to connect with their cultural heritage while ensuring a healthy pregnancy. In this comprehensive guide, we will explore the best Garbh Sanskar book online in Gujarati, delve into its benefits, and highlight The Mother Garbh Sanskar Academy, a leading institution in this field.
The Significance of Garbh Sanskar
Garbh Sanskar is an age-old tradition that focuses on the well-being of both the mother and the unborn child. The term ‘Garbh’ means womb, and ‘Sanskar’ refers to the process of imparting knowledge and values. This practice encompasses a range of activities, including prenatal yoga, meditation, chanting of mantras, and following a balanced diet. The aim is to nurture the physical, mental, and spiritual development of the baby right from conception.
Why Choose Garbh Sanskar?
- Holistic Development: Garbh Sanskar promotes the overall development of the baby. It is believed that a mother’s thoughts, emotions, and diet can significantly influence the baby’s personality and health.
- Stress Reduction: The practice encourages expectant mothers to engage in activities that reduce stress and anxiety, creating a positive environment for the baby.
- Cultural Connection: For those who wish to stay connected with their roots, Garbh Sanskar provides a way to incorporate traditional practices into modern life.
- Healthy Pregnancy: Following the principles of Garbh Sanskar can help in maintaining a healthy pregnancy, reducing the risk of complications.
Finding the Best Garbh Sanskar Book Online in Gujarati
With the resurgence of interest in Garbh Sanskar, many books have been published to guide expectant mothers through this journey. However, finding the best Garbh Sanskar book online in Gujarati can be challenging. Here, we will introduce you to some of the top options available and discuss their unique features.
Key Features to Look For
- Comprehensive Content: The book should cover all aspects of Garbh Sanskar, including diet, yoga, meditation, and mantras.
- Easy to Understand: Since the book is meant for expectant mothers, it should be written in simple and clear language.
- Practical Tips: Look for books that offer practical advice and step-by-step instructions.
- Scientific Backing: The best Garbh Sanskar books incorporate modern scientific research to support traditional practices.
Recommended Books
1. ગર્ભાવસ્થા 90: ગર્ભ સંસ્કાર એક્ટીવીટી બુક “by DR. MONIKA A BHADIYADRA (BHMS, C.G.O.)
One of the most popular books in this genre, “ગર્ભાવસ્થા 90” by DR. MONIKA A BHADIYADRA , offers a detailed guide to prenatal care. The book includes information on:
- પ્રકાશક : ધ મધર હોસ્પિટલ અને ગર્ભ સંસ્કાર એકેડેમી, સુરત
પ્રથમ આવૃત્તિ જૂન 2022,
દ્વિતીય આવૃત્તિ નવેમ્બર 2022 - ભાષા : ગુજરાતી
- પાના : ૪૩૨ આધ્યાત્મિક અને મનોવૈજ્ઞાનિક કલર પેજીસ
- પેઈન્ટીંગ : ૧ પોઝીટીવ એનર્જી પેઈન્ટીંગ
- પુસ્તકનો પ્રકાર : વાંચન પુસ્તક અને ગર્ભાવસ્થા સ્ક્રેપ બુક જર્નલ
- ISBN : 978-93-5627-352-8
- વાંચન વય : 18 વર્ષ અને તેથી વધુ
- પુસ્તકનું વજન : 1.75 કિલોગ્રામ
- પરિમાણ : 12 X 1 X 9 ઇંચ
- મૂળ દેશ : ભારત
- લેખક: ડો. મોનિકા એ. ભડીયાદરા (BHMS, C.GO)
ગર્ભાવસ્થા 90: પુસ્તક વિશેની માહિતી
- ભારતીય વેદો, ઉપનિષદો અને શાસ્ત્રો આધારિત 90 આધ્યાત્મિક અને મનોવૈજ્ઞાનિક પ્રવૃત્તિ દ્વારા ગર્ભ સંસ્કારના સંપૂર્ણ કોર્સ સમાન વિશ્વનું પ્રથમ પુસ્તક.
- ભારતીય વેદો, પુરાણો અને ગ્રંથોનો નિચોડ.
- ગર્ભાધાનની ઇશ્વરીય પ્રણાલીની સવિસ્તૃત સમજૂતી.
- ગર્ભાવસ્થાની આધ્યાત્મિક અને મનોવૈજ્ઞાનિક ૯૦ પ્રવૃત્તિઓ સમજાવતું અને પ્રેક્ટીકલ કરાવતું વિશ્વનું પ્રથમ ગર્ભ સંસ્કાર પુસ્તક.
- ગર્ભમાં રહેલ બાળકનું રક્ષણ કરતા આપણા વૈદિક શ્લોકોની સમજૂતી.
- બાળક અને માતા-પિતામાં સહજ રીતે જીવનમૂલ્યો અને સંસ્કારોનું સિંચન.
- ગર્ભાવસ્થા એટલે ઇશ્વર સાથે જોડાવાની અવસ્થાની સરળ અને સવિસ્તાર સમજણ.
- ગર્ભ ઉપનિષદનો સારાંશ
- ગર્ભની રક્ષા માટે ગર્ભરક્ષામ્બિકા સ્ત્રોત અને ગર્ભરક્ષા સ્ત્રોત સમજુતી.
- આ એક પુસ્તક નહીં પરંતુ તમારી ડાયરી: બુકનું બાળકની યાદોને સાચવવા સ્ક્રેપ બુકમાં રૂપાંતર.
- ઇશ્વરીય જીવસૃષ્ટીમાં પોતાનું યોગદાન આપી રહી છે, તેવી હરેક ગર્ભવતી બહેનો-માતાઓ માટે, પ્રેગ્નેંસી પ્લાન કરતા દંપતીઓ માટે ઉત્તમ પુસ્તક.
- પુસ્તક ત્રણ ભાષાઓમાં ઉપલબ્ધ: ગુજરાતી, અંગ્રેજી અને હિન્દી.
ગર્ભાવસ્થા 90: પુસ્તકનું અનુસરણ
- દરેક માતા બહેનો માટે આ એક પુસ્તક માત્ર જ ન રહેતા, એક આશીર્વાદ કેમ બની શકે તે માટે પુસ્તકમાં આપવામાં આવેલ દરેક બાબતોનું અનુસરણ કરવું.
- આ પુસ્તક ને સામન્ય ન ગણી ગ્રંથની કક્ષાએ રાખી તેનું નિયમત વાંચન, ચિંતન, મનન કરવું.
- આ પુસ્તકમાં આપેલી દરેક પ્રવૃતિને પ્રામાણિકપણે કરવાની કોશિશ કરવી.
- આ પુસ્તક માત્ર ન સમજી તમારા આવનાર બાળકના પ્રથમ શિક્ષક તરીકેની અતિ મહત્વની ડાયરી બનાવી શકો.
- ભારતીય સંસ્કૃતિના પ્રાચીન ગ્રંથો, પુરાણો, અને વેદોનાં આધ્યાત્મિક અને મનોવૈજ્ઞાનિક અધ્યયન દ્વારા પુસ્તકમાં આપવામાં આવેલ દરેક પ્રવૃતિ પહેલા તેની સમજૂતી આપવામાં આવી છે, જેને ખુબજ ધ્યાનપૂર્વક વાંચવી.
- દરેક પ્રવૃતિમાં અંતે સ્વઅનુભવ લખવાની જગ્યા રાખી છે, ત્યાં તમારો પ્રામાણિક અનુભવ અને તમારી યાદી સ્વરૂપે ફોટો લગાવી શકો છો. ફોટો લગાવવાના કોઈ નિયમો નથી, તમારી પ્રવૃતિ અને પ્રેગ્નેન્સીની યાદી સ્વરૂપે તમને યોગ્ય લાગે ત્યાં ફોટો લગાવી શકો છે.
- પુસ્તકમાં આપવામાં આવેલ એક પ્રકરણ “ગર્ભાવસ્થા પુર્વે અથવા તે દરમિયાનના આધ્યાત્મિક અનુભવો” માં પૂછવામાં આવેલ પ્રશ્નોના જવાબો વિચારી, તેમાં જણાવેલ કોઈપણ અનુભવ આપને થાય તો તે અમારા સુધી તેને પત્ર, ફોન, મેસેજ, ઇમેઇલ દ્વારા અવશ્ય મોકલશોજી.
- પુસ્તકના શરૂઆતના ભાગમાં જ “ગર્ભની રક્ષા માટે ગર્ભરક્ષામ્બિકા સ્ત્રોત” અને “ગર્ભ રક્ષા સ્ત્રોત” આપવામાં આવેલ છે, જેનું વાંચન નિયમિત કરવાથી ગર્ભયાત્રા દરમ્યાન કોઈ તકલીફ કે અડચણ ઉભી થવાની શક્યતા રહેતી નથી.
- આ પુસ્તક અંગેના આપના મંતવ્યો, અભિપ્રાયો અને અનુભવો અંગે અમોને અવશ્ય લખી શકો છો.
ઇશ્વર આપની ગર્ભયાત્રા સુખદ, અવિસ્મરણીય અને યાદગાર બનાવે એવી પ્રાર્થના.
2. Garbh Geeta by Dr. Smita Agrawal
“Garbh Geeta” by Dr. Smita Agrawal is another excellent option. This book combines traditional wisdom with modern scientific insights, providing a holistic approach to prenatal care. The author emphasizes the importance of a positive mindset and offers practical tips for maintaining a healthy lifestyle during pregnancy.
3. Garbh Sanskar: A Guide to a Healthy Pregnancy by Dr. Hemant Bhardwaj
Dr. Hemant Bhardwaj’s “Garbh Sanskar: A Guide to a Healthy Pregnancy” is a well-researched book that covers all aspects of prenatal care. The book is available online in Gujarati and includes detailed information on diet, exercise, and mental well-being. The practical advice and easy-to-follow instructions make it a valuable resource for expectant mothers.
The Mother Garbh Sanskar Academy
In addition to books, there are several institutions dedicated to promoting Garbh Sanskar. One such renowned institution is The Mother Garbh Sanskar Academy. This academy offers a range of services and resources to support expectant mothers in their journey.
About The Mother Garbh Sanskar Academy
The Mother Garbh Sanskar Academy is a leading organization dedicated to the practice and promotion of Garbh Sanskar. The academy offers a variety of programs, including workshops, online courses, and personalized consultations. Their team of experts includes Ayurvedic doctors, nutritionists, yoga instructors, and psychologists, all working together to provide comprehensive care for expectant mothers.
Programs and Services
- Workshops: The academy conducts regular workshops on Garbh Sanskar, covering topics such as prenatal yoga, meditation, and diet. These workshops provide hands-on experience and personalized guidance.
- Online Courses: For those who prefer learning at their own pace, The Mother Garbh Sanskar Academy offers online courses. These courses include video lectures, interactive sessions, and downloadable resources.
- Personalized Consultations: Expectant mothers can also opt for one-on-one consultations with the academy’s experts. These consultations are tailored to meet individual needs and provide personalized advice and support.
- Support Groups: The academy facilitates support groups where expectant mothers can connect with others on the same journey. These groups offer a platform for sharing experiences and receiving emotional support.
Benefits of Enrolling in The Mother Garbh Sanskar Academy
- Expert Guidance: The academy’s team of experts ensures that you receive accurate and reliable information.
- Comprehensive Care: The holistic approach covers all aspects of prenatal care, from physical health to mental well-being.
- Convenience: With online courses and consultations, you can access the academy’s resources from the comfort of your home.
- Community Support: Being part of a community of expectant mothers provides additional support and motivation.
Conclusion
The practice of Garbh Sanskar offers numerous benefits for both the mother and the unborn child. By following the principles of Garbh Sanskar, expectant mothers can ensure a healthy and positive pregnancy experience. For those looking to explore this ancient practice, finding the best Garbh Sanskar book online in Gujarati is a great starting point. Books like “ગર્ભાવસ્થા 90: ગર્ભ સંસ્કાર એક્ટીવીટી બુક “by DR. MONIKA A BHADIYADRA (BHMS, C.G.O.) A Guide to a Healthy Pregnancy” by Dr. Hemant Bhardwaj provide comprehensive guidance and practical tips.
Additionally, enrolling in The Mother Garbh Sanskar Academy can further enhance your experience. With expert guidance, personalized care, and a supportive community, the academy offers a holistic approach to prenatal care. Whether you choose to learn from a book or through the academy’s programs, the key is to embrace the principles of Garbh Sanskar and create a nurturing environment for your baby.
By integrating the wisdom of Garbh Sanskar into your pregnancy journey, you can lay a strong foundation for your child’s future, ensuring their physical, mental, and spiritual well-being. As you embark on this beautiful journey, remember that the best Garbh Sanskar book online in Gujarati and the resources offered by The Mother Garbh Sanskar Academy are here to support you every step of the way.
In conclusion, the search for the best Garbh Sanskar book in Gujarati can lead you to valuable resources that blend traditional practices with modern insights. Books like “ગર્ભાવસ્થા 90: ગર્ભ સંસ્કાર એક્ટીવીટી બુક “by DR. MONIKA A BHADIYADRA (BHMS, C.G.O.) offer comprehensive guidance for expectant mothers. Furthermore, The Mother Garbh Sanskar Academy stands as a beacon of support, providing expert advice, personalized care, and a nurturing community. Embrace the principles of Garbh Sanskar and embark on a journey of holistic prenatal care for a blissful and healthy pregnancy.